9 dňová očista pečene inšpirovaná Anthony William

Veľakrát som sa dostala k rôznym očistám pečene. Táto ma podporila natoľko, že ju s láskou zdieľam a dopĺňam o cvičenia na funkčnosť pečene. Anthony William pečeň prirovnáva k jablku, ktoré má 3 vrstvy: šupku, dužinu a jadro. V jeho knihe Záchrana pečene prezentuje špecifický postup očisty 3-6-9.  Prvé tri dni „3“ sa pečeň pripravuje na očistu a čistí sa jej obal. Druhé 3 dni „6“ sa čistí dužina a to všetko preto, aby sme posledné  3 dni „9“  si mohli dopriať hĺbkovú očistu. Také veľké upratovanie nielen v pečeni ale v celom tele. A čo ma potešilo, že celá očista bez hladovania. Minulý rok sme si ju 3-krát užili v malej skupine v Hramónii. Po aprílovom aj májovom splne si 9 dňovú očistu opäť doprajem a kto máte záujem sa môžete pridať.

Už počas splnu a po ňom si dáte ráno a večer 0,5 l vody s citrónovou šťavou a od soboty si doprajete postupne  3×3 dni stravovania podľa tabuliek Anthony Wiliam – Záchrana pečene.

Ak máte záujem o sprevádzanie počas očisty, tak ponúkam nasledovné možnosti:

1. deň očisty – sobota 12:00 – 19:00 v Harmónii
Získate praktický návod, ako očistu zvládnuť a podporné prvky počas 9 dní, ktoré odľahčia i posilnia celý jej priebeh.
Budovanie  vzťahu s pečeňou Daj mi pozornosť a získaš živosť! – Budovanie  vzťahu s pečeňou.
Troška anatómie – čo pečeň potrebuje a čo poskytuje.
Cvičenie fyzické i energetické na posilnenie funkčnosti pečene.
Inštrukcie k očiste.
Meditácia a energetická práca na omladenie buniek pečene.
Olovrant – jablkové pyré a karamelové jablkové kolieska
(Cena: 85 Euro)

„6“ druhá fáza očisty 9:00 – 19:00 v Harmónii
Ranné cvičenie, spoločné stravovanie a celodenný spoločný program na oslobodenie tém spojených s pečeňou.
Obedová pauza – 2 hodiny, oddych alebo to, čo potrebujete a vychádzka na omladenie buniek pečene.
Poobedná spoločná práca.
Ukončenie večerou a rozchod domov.
Doma ráno i večer ½ l vody s citrónom.
(Cena: 55 Euro/deň + príspevok na stravu)

„9“ tretia fáza očisty 9:00 – 19:00 v Harmónii
Ranné cvičenie, spoločné stravovanie a celodenný spoločný program s 2 hodinovou pauzou po obede na to, čo potrebujete a vychádzku na omladenie buniek pečene.
Ukončenie večerou a rozchod domov.
Doma ráno i večer ½ l vody s citrónom.
(Cena: 55 Euro/deň + príspevok na stravu)

Kto sa chcete zúčastniť spoločného programu, prosím napíšte a pošlem bližšie info.

Zo srdca prajem, aby ste uzdravili váš vzťah s pečeňou.

 

Čo s odstupom času povedali účastníci:

Citim, ze moja pečen sa zacala usmievat🙂 Lucia, 38 rokov

Na očistu som sa odhodlavala už pár rokov. Ako silný mäsožrút a sladkožravec, to bola pre mna veľká výzva. Ale vnutoro vravela, choď do toho! 💪 Keďže, sa pri tejto očista extrémne nehladuje ide skôr a mentálny hlad, tak ma to o mne a o fungovaní mojich organov veľa naučilo. Tak isto sa mi zmenili chute viac si vyberám jedlá čo ma podporujú. Keď aj jem teraz jedno cez druhé tak ma telo jasne upozorní. V neposlednom rade som sa naučila varit sparglu a Dokonca som si mimo ocisty kúpila stopkovy zeler 😉 Za túto skúsenosť som veľmi vďačná 😇🙏Kade chodím očistu pečene odporúčam, nie len kvôli pečeni. 🍋🥒🥬🍏🥕🍏
Zuzana, 30 rokov. 🙂

Pre mna bola Ocista pecene veru silny zazitok s nasledkami 😍.
Dovtedy mnou nepoznana pecen, zrazu so mnou komunikuje a zdiela 😇.
Naucila som sa jej dat plne vedomie a spajat sa s nou 😊😴.
U mna extremna zmena po ociste nastala v zmene chuti 😜. Kava ☕mi zacala smrdiet 🤭a od zaciatku ocisty i nadalej som prestala kavickovat a uz len cajickujem 🍯🍵. Tiez sa mi vyrazne zmenila chut na sladke 🍰 a vsetko sladke mi je moc sladke 😯.
Okrem toho, ze som cistila pecen, mam pocit, ze som sa cistila cela {nadcha 🤧, slzy-plac 😭, menstruacia 🛑…} od svojich vrodenych vzorcov a okolitych toxickych vztahov 🤮.
Pre mna teda silny zazitok a odporucam kazdemu👍😉.
Zuzana, 36 rokov